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Herbal Herb Shatavari

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Harsingar Medicinal Uses, Benefits and Side effects in Hindi – हरसिंगार के औषधीय गुण, लाभ व नुकसानहरसिंगार एक दिव्य वृक्ष माना जाता है। हरसिंगार या हरिश्रृंगार का पुष्प भगवान हरि के श्रृंगार एवं पूजन में प्रयोग किया जाता है, इसलिए इस मनमोहक व सुगंधित पुष्प को ‘हर”सिंगार’ के नाम से जाना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि श्री कृष्ण इस दिव्य वृक्ष को स्वर्ग से धरती पर लाए थे और हरिवंश-पुराण के अनुसार, यह दिव्य वृक्ष इच्छापूरक भी है..............
Makhana Benefits, Medicinal Uses and Side-effects in Hindi – मखाने के फायदे, औषधिए गुण व नुकसानमखाने भारत में प्राचीन काल से ही व्रत व धार्मिक पर्वों में इस्तेमाल होने वाली एक खाद्य वस्तु हैं। परंतु क्या आप जानतें हैं, यह कमल के बीज (Lotus seeds) होते है और पौष्टिक तत्वों में बादाम और अखरोट से भी उत्तम हैं। इन बीजों में मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस उच्च मात्रा में पायें जातें है जबकि संतृप्त वसा, सोडियम और कोलेस्ट्रॉल जैसे तत्व निम्न मात्रा में। यह प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, लोहा और जिंक का भी एक अच्छा स्रोत हैं। बहुत सारे औषधिए और आयुर्वेदिक गुण इसमें निहित हैं....................
Walnuts Benefits and Side-effects in Hindi – अखरोट के फायदे और नुकसानआँवला एवं करेला स्वास्थ्य के लिए अमृत से कम नहीं होते परंतु स्वाद में कड़वे होते हैं। ऐसे ही ना जाने कितने फल व औषधियाँ हैं जो सेहत के लिए तो श्रेष्ठ हैं परंतु जिह्वा के लिए दुष्टतम। उनका स्वाद हमें उनका और उनके औषधीय लाभों का सेवन करने से रोकता है।ऐसी बहुत ही कम औषधियाँ होती हैं जो सेहत के लिए सेहतमंद तो होती ही हैं लेकिन साथ-साथ स्वादिष्ट भी होती हैं। और उन चन्द औषधियों में से एक है – अखरोट............

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