शहद

शहद के स्वास्थ्य लाभ किसी के लिए अनजान नहीं हैं। हनी कोई कम एक जादुई भोजन की तुलना में है और इसकी मिठास के माध्यम से, यह हमारे जीवन में 10,000 से अधिक वर्षों के लिए मिठाई बना दिया है (पुरातत्वविदों गुफा चित्रों और मधु मक्खियों के जीवाश्म का अध्ययन करके यह अनुमान लगाया गया है)। शहद एक अच्छा भोजन और उपहार अच्छे स्वास्थ्य और अरस्तू के शब्दों में, &lsquo है, शहद prolongs जीवन &# 39;।

 

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हनी खाद्य और पेय पदार्थों में मिठास और स्वाद जोड़ने के लिए सदियों से इस्तेमाल किया गया है। गुणवत्ता और शहद का स्वाद अमृत का स्रोत और प्रकार और शहद के ग्रेड पर निर्भर करता है। हनी विटामिन, खनिज और फाइबर की समृद्ध स्रोत है और कई पोषण और औषधीय मूल्यों है। वजन घटाने के लिए हनी एक अच्छा सहायता है। हनी भी उपहार हमें रेशमी, चिकनी, सुंदर और उज्ज्वल त्वचा।

हनी के स्वास्थ्य लाभ

वहाँ कई हैं शहद का उपयोग करता है। हनी, अपने उत्कृष्ट गुणों के कारण, चिकित्सा और आयुर्वेदिक उपचार में अपनी विशेष क्षेत्र को फायदा हुआ है। हनी व्यापक रूप से मधुमेह, मोटापा, दमा, दस्त, उल्टी, कृमि संक्रमण के उपचार में प्रयोग किया जाता है और इस सूची में रोगों के कई नामों के साथ जारी है। आयुर्वेद बहुत अच्छी तरह से शहद के स्वास्थ्य लाभ को समझता है और कच्चे शहद के साथ लेने के लिए अपनी दवाओं के कई प्रावधान है। यह स्मृति को बढ़ा देता है, घाव भर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है और उत्कृष्ट रोधी, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण है। कौन इलाज ज्ञात होता रोग इतना मीठा होता है?

असली शहद नकली शहद बनाम

शहद के स्वास्थ्य लाभ का आनंद ले रहे पहले, बाहर की जाँच आप प्राकृतिक शहद या मिलावटी एक उपभोग कर रहे हैं यदि है। शहद प्रसंस्करण, कुछ उद्योगपतियों चाशनी, कॉर्न सिरप, स्टार्च, ग्लूकोज आदि इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए जोड़ सकते हैं। औद्योगिक युग में जब धोखाधड़ी और बाजार में कदाचार चरम पर हैं, यह ; वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है कृत्रिम शहद बनाम प्राकृतिक शहद के बीच अंतर करने के लिए। एक साधारण पानी के परीक्षण के लिए शहद की शुद्धता की जाँच करने में मदद कर सकते हैं। शहद की एक चम्मच एक गिलास में जोड़े पानी से भरना। तो शहद घुल या कांच के आसपास तैरता है, यह ; s कृत्रिम और मामले में यह आधार है, इसकी शुद्ध शहद

पर बैठ जाती हैं।

केवल शहद ; रंग isn ; टी सोना, लेकिन यह ; आपके स्वास्थ्य के लिए एक सच्चे सोना है। हालांकि शहद आपकी सेहत के लिए वरदान है, अधिक खपत शहद की याद नकारात्मक अपने स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।